NAD(dinukleotyd nikotynamidoadeninowy), naukowo znany jako dinukleotyd nikotynamidoadeninowy, jest obecny w każdej komórce naszego ciała. NAD+ jest kluczowym metabolitem i koenzymem w różnych szlakach metabolicznych, pośredniczącym i uczestniczącym w różnych procesach biologicznych. Działanie ponad 300 enzymów zależy od NAD+.
NAD+ działa jak autobus wahadłowy, przenosząc elektrony i przenosząc je z jednej cząsteczki komórki do drugiej. Razem ze swoim molekularnym odpowiednikiem NADH uczestniczy w różnych reakcjach metabolicznych poprzez wymianę elektronów. W wyniku tej reakcji metabolicznej powstaje trifosforan adenozyny (ATP), cząsteczka „energii” organizmu.
Mówiąc najprościej, NAD+ ma kluczowe znaczenie dla utrzymania ogólnego stanu zdrowia i równowagi. Metabolizm, reakcje redoks, konserwacja i naprawa DNA, stabilność genetyczna, regulacja epigenetyczna i wiele innych procesów wymagają udziału NAD+.
Dlatego nasz organizm ma duże zapotrzebowanie na NAD.+. NAD+ jest stale syntetyzowany, rozkładany i poddawany recyklingowi w komórkach, aby utrzymać stabilny poziom komórkowego NAD+.
Związek pomiędzy NAD+ a starzeniem się
Koenzymy biorą udział w metabolizmie ważnych substancji, takich jak węglowodany, tłuszcze i białka w organizmie człowieka, odgrywając kluczową rolę w regulacji metabolizmu materiałowego i energetycznego człowieka oraz utrzymaniu prawidłowych funkcji fizjologicznych. NAD to jeden z najważniejszych koenzymów w organizmie człowieka, znany również jako koenzym I, uczestniczący w tysiącach enzymatycznych reakcji redoks w organizmie człowieka. Jest substancją niezbędną w metabolizmie każdej komórki.
Jego funkcje są liczne, a do głównych funkcji należą:
Promowanie produkcji bioenergii
NAD+ generuje ATP poprzez oddychanie komórkowe, bezpośrednio uzupełniając energię komórkową i wzmacniając funkcje komórkowe; naprawianie genów
NAD+ jest jedynym substratem enzymu naprawy DNA PARP. Enzymy te uczestniczą w naprawie DNA, pomagając w naprawie uszkodzonego DNA i komórek, zmniejszając prawdopodobieństwo mutacji komórkowych i zapobiegając występowaniu nowotworów;
Aktywacja wszystkich białek sirtuiny
NAD+ może aktywować wszystkie 7 białek sirtuiny, dlatego NAD+ ma ważniejszy wpływ na przeciwdziałanie-starzeniu się i wydłużanie życia;
Wzmocnienie układu odpornościowego
NAD+ wzmacnia układ odpornościowy i zwiększa odporność komórkową poprzez selektywny wpływ na przeżycie i funkcję regulatorowych limfocytów T.
Warto zauważyć, że u różnych organizmów modelowych, w tym gryzoni i ludzi, starzeniu się towarzyszy stopniowy spadek poziomu NAD+ w tkankach i komórkach. Spadek poziomu NAD+ jest przyczynowo związany z wieloma chorobami-związanymi z wiekiem, w tym zaburzeniami funkcji poznawczych, nowotworami, chorobami metabolicznymi, sarkopenią i słabością. Poziom NAD+ spada wraz z wiekiem, głównie dlatego, że tempo jego produkcji nie nadąża za tempem spożycia.
Liczne badania wykazały związek przyczynowy między spadkiem poziomu NAD+ a wieloma chorobami-związanymi z wiekiem, w tym pogorszeniem funkcji poznawczych, stanami zapalnymi, nowotworami, chorobami metabolicznymi, sarkopenią i chorobami neurodegeneracyjnymi.
Historia badań NAD+
NAD+ jest badany przez naukowców od 100 lat; nie jest to nowe odkrycie, ale substancja badana od ponad wieku. Podwaliny pod jego badania położyli laureaci Nagrody Nobla w dziedzinie chemii i medycyny.
1904: Pierwsze odkrycie NAD+
Sir Arthur Harden, brytyjski biochemik, jako pierwszy odkrył NAD+, a później otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii w 1929 roku.
1920: Oczyszczenie NAD+ i odkrycie jego struktury molekularnej
Hans von Euler-Chelpin jako pierwszy wyizolował i oczyścił NAD+ oraz odkrył jego strukturę dinukleotydową, a później otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie chemii w 1929 r.
1930: Odkrycie kluczowej roli NAD+ w metabolizmie człowieka
Otto Warburg jako pierwszy odkrył kluczową rolę NAD+ jako koenzymu w metabolizmie substancji i energii, a później otrzymał Nagrodę Nobla w dziedzinie medycyny w 1931 roku.
1980: Zastosowanie NAD+ w leczeniu chorób człowieka
George Birkmayer, profesor na Wydziale Chemii Medycznej Uniwersytetu w Grazu w Austrii, jako pierwszy zastosował zredukowany NAD+ w leczeniu chorób.
2000-2012: Odkrycie, że NAD+ może przedłużyć życie różnych zwierząt
Grupy badawcze Leonarda Guarente,-znanego na całym świecie chemika Stephena L. Helfanda i Haima Y. Cohena odkryły odpowiednio, że NAD+ może wydłużyć życie Caenorhabditis elegans o prawie 50%, muszki owocowe o około 10%-20% i wydłużyć życie samców myszy o ponad 10%. Naukowcy od dawna aktualizują i udoskonalają swoje badania nad życiem. W grudniu 2013 roku David Sinclair, profesor genetyki na Uniwersytecie Harvarda, opublikował badania w wiodącym na świecie czasopiśmie akademickim *Cell*, z których wynika, że „po tygodniowej suplementacji myszy NAD ich żywotność wzrosła o 30%”. Była to pierwsza publiczna demonstracja, że suplementy NAD+ mogą znacząco odwrócić proces starzenia i wydłużyć życie. Badania te wywołały sensację na całym świecie i zapoczątkowały suplementy NAD na drodze do sławy jako substancja przeciwstarzeniowa.
Po lewej: Myszy przyjmujące suplementy NAD Po prawej: Myszy nie przyjmujące suplementów NAD
Dzięki temu zdumiewającemu odkryciu NAD+ i przeciwdziałanie-starzeniu się stały się nierozerwalnym połączeniem. W ostatnich latach badania nad NAD+ niemal zdominowały czołowe czasopisma akademickie SCI, takie jak *Science*, *Nature* i *Cell*, stając się jednym z najbardziej sensacyjnych odkryć w dziedzinie medycyny i okrzyknięte historycznym krokiem naprzód w walce ludzkości ze starzeniem się i wydłużaniem życia.
Suplementy NAD+ stały się najnowszą generacją produktów przeciwstarzeniowych-, cieszących się w ostatnich latach dużym zainteresowaniem społeczności naukowej, zamożnych osób i inwestorów. Zostały one wyśledzone i zgłoszone przez światowej klasy-czasopisma naukowe, takie jak *Nature* i *Cell*. NASA (National Aeronautics and Space Administration) stosuje suplementy NAD+ w celu ochrony astronautów przed promieniowaniem kosmicznym i naprawy DNA. Elitarne zamożne osoby, takie jak profesor Harvard Medical School David Sinclair, Li Ka-shing i Pan Shiyi, stosują suplementy NAD+ w celu przeciwdziałania-starzeniu się i długowieczności.
Jak suplementować NAD+?
Ze względu na duży rozmiar cząsteczki NAD+, NAD+ podawany doustnie jest trudny do bezpośredniego wchłonięcia i wykorzystania przez komórki przez błonę komórkową.
Dzięki ciągłym badaniom naukowcy odkryli, że NAD+ może z łatwością przenikać przez błonę komórkową lub być bezpośrednio wprowadzony do komórek poprzez kroplówkę dożylną, a następnie bezpośrednio generować NAD+ w organizmie, uczestnicząc w komórkowych procesach antyoksydacyjnych, stabilizując strukturę komórkowego DNA i naprawiając uszkodzony DNA. Suplementacja NAD+ stała się lepszą strategią egzogennej suplementacji NAD+.
Zwiększanie poziomu NAD+
ma pozytywny wpływ na wiele aspektów zdrowia:
Długowieczność:
Wiele badań wykazało, że zwiększenie NAD+ może wydłużyć żywotność różnych organizmów: Drożdże,-krótko żyjący organizm jedno-komórkowy, wykazują zwiększoną długość życia dzięki suplementacji NAD+, co objawia się poprawioną zdolnością replikacji komórek; badania na robakach pokazują, że NAD+ może wydłużyć ich żywotność o co najmniej 10%. Skutki te dotyczą także ssaków. Przywracanie funkcji organizmu:
W niedawnym badaniu przeprowadzonym na starszych mężczyznach suplementacja NAD+ znacząco zwiększyła poziom NAD+ w organizmie o 59% już po dwóch godzinach, podczas gdy markery stresu oksydacyjnego spadły. W tym badaniu izometryczny szczyt momentu obrotowego mięśni (miara siły mięśni) u mężczyzn poprawił się o 8%, a zmęczenie-związane z ćwiczeniami zmniejszyło się o 15%.
Optymalizacja funkcji mózgu:
Badania na mysich modelach choroby Alzheimera wykazały, że suplementacja NAD+ może poprawić stan. W niedawnym badaniu odwrócił deficyty poznawcze u myszy, poprawiając w ten sposób pamięć.
W mózgach tych zwierząt zmniejszyła się również patologia (płytki amyloidowe) obserwowana w mózgach pacjentów z chorobą Alzheimera. Poprzednie badania również dały podobne wyniki.
NAD+ IV Kroplówka-Terapia przeciwstarzeniowa
Otyłość i zaburzenia metaboliczne: Sirtuiny poprawiają metabolizm i pomagają zapobiegać przyrostowi masy ciała, zespołowi metabolicznemu i cukrzycy typu 2. Zwiększając aktywność Sirtuiny, NAD+ poprawia metabolizm i zapobiega nadmiernemu przyrostowi masy ciała u myszy; w zwierzęcych modelach cukrzycy typu 2 ten lepszy metabolizm pomaga kontrolować poziom cukru we krwi i chroni przed uszkodzeniami spowodowanymi hiperglikemią.
Zdrowie układu krążenia: Poprawa metabolizmu i utrata masy ciała pomagają zmniejszyć ryzyko chorób układu krążenia. NAD+ pełni także funkcję ochronną dla układu sercowo-naczyniowego. Niedawne badanie skupiło się na myszach z chorobami serca, u których poziom NAD+ obniżył się o 30%. Nieleczone zazwyczaj rozwinęłyby niewydolność serca, ale NAD+ znacząco łagodziło pogorszenie czynności serca.
Poprawa jakości snu: Wzorce snu zmieniają się wraz z wiekiem, a większość tego problemu przypisuje się zakłóceniom rytmów dobowych kontrolujących cykl snu/czuwania. NAD+ wykazał zdolność równoważenia rytmów dobowych poprzez stymulację ważnego białka komórkowego Sirt1. W badaniu na zwierzętach myszy pozbawione Sirt1 miały obniżoną jakość snu. Zwiększanie poziomu NAD+ może pomóc w zwiększeniu SIRT1 i innych sirtuin, pomagając przywrócić normalny cykl snu/czuwania. Liczne badania wykazały, że NAD+ odgrywa kluczową rolę w zwalczaniu starzenia się jajników i poprawie starzenia się reprodukcyjnego kobiet, a ostatnie badania przeprowadzone w prestiżowych czasopismach naukowych, takich jak *Nature* i *Cell* wskazują, że NAD+ jest również bardzo pomocny w zwalczaniu starzenia się reprodukcyjnego u mężczyzn.
Równoważenie hormonów: NAD⁺ odgrywa kluczową rolę w regulowaniu poziomu hormonów i promowaniu równowagi w układzie hormonalnym organizmu.
Zarządzanie menopauzą i schyłkiem: Terapia NAD⁺ oferuje naturalny i skuteczny sposób łagodzenia objawów związanych z menopauzą i niskim libido, takich jak uderzenia gorąca, wahania nastroju i zmniejszony popęd seksualny.
Zwiększanie libido: Aktywując funkcje komórkowe, NAD⁺ ponownie rozpala pasję i pożądanie, wzmacniając libido i przywracając intymność.
Poprawa płodności: Optymalne funkcjonowanie komórek promowane przez NAD⁺ może poprawić funkcje rozrodcze i poprawić płodność zarówno u mężczyzn, jak i kobiet.
Zwiększanie funkcji komórkowych: Suplementacja NAD⁺ wspiera funkcję mitochondriów, zwiększając produkcję energii komórkowej i promując ogólną witalność.
Naprawa i konserwacja DNA: NAD⁺ odgrywa kluczową rolę w mechanizmach naprawy DNA, pomagając w utrzymaniu stabilności genomu i ograniczaniu akumulacji uszkodzeń-związanych z wiekiem.
Poprawa funkcji metabolicznych: Zoptymalizowany NAD⁺ wspiera funkcje metaboliczne i pomaga regulować metabolizm glukozy i lipidów, kluczowy element długowieczności.
Zwiększanie odporności na stres: Wykazano, że suplementacja NAD⁺ wzmacnia komórkową reakcję na stres oraz promuje odporność i długowieczność w obliczu stresorów środowiskowych i oksydacyjnych.
Wzmocnienie funkcji poznawczych: zoptymalizowany NAD⁺ może wspierać zdrowie poznawcze, promując odporność i funkcjonowanie neuronów, zmniejszając ryzyko-pogorszenia funkcji poznawczych związanych z wiekiem.
Zapobieganie chorobom-związanym z wiekiem: badania sugerują, że NAD⁺ może chronić przed różnymi chorobami-związanymi z wiekiem, w tym chorobami układu krążenia, chorobami neurodegeneracyjnymi i zespołem metabolicznym.
Zwiększanie produkcji energii: NAD⁺ odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mitochondriów, elektrowniach komórek, i wspiera optymalną produkcję energii i wytrzymałość.
Poprawa jasności umysłu i skupienia: Zoptymalizowany NAD⁺ może poprawić funkcje poznawcze i poprawić skupienie, pamięć i ogólną wydajność umysłową.
Zwiększanie odporności i wytrzymałości: Wspomagając odporność komórkową, NAD⁺ pomaga organizmowi wytrzymać wymagania wytężonej aktywności fizycznej i psychicznej oraz sprzyja szybszej regeneracji. Lepsze wyniki sportowe: Wykazano, że optymalizacja NAD⁺ poprawia wyniki sportowe poprzez optymalizację funkcji mięśni, zwiększenie wytrzymałości i zmniejszenie zmęczenia.
Zoptymalizowana reakcja na stres: Suplementacja NAD⁺ wspiera mechanizmy reakcji organizmu na stres, promując odporność i poprawiając wydajność w warunkach stresu.
Promowanie długowieczności i witalności: wspierając zdrowie komórkowe i naprawę DNA, protokoły NAD⁺ przyczyniają się do ogólnej długowieczności i dobrego-samopoczucia, zapewniając optymalną i trwałą wydajność.
Równowaga hormonalna: Optymalizacja NAD⁺ pomaga zrównoważyć hormony, takie jak insulina i leptyna, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie i regulacji apetytu.
Zwiększony poziom energii: Zwiększając produkcję energii komórkowej, suplementy NAD⁺ dostarczają paliwa potrzebnego do bardziej intensywnych i dłuższych treningów, pomagając spalać kalorie i redukować tkankę tłuszczową oraz wspierając optymalną regenerację.
Skupienie i odporność umysłu: NAD⁺ może zwiększyć jasność umysłu i odporność, ułatwiając trzymanie się zdrowej diety i planów ćwiczeń, nawet w obliczu trudności i pokus.
Ulepszona funkcja metaboliczna: NAD⁺ maksymalizuje zdrowie metaboliczne, promując efektywne spalanie kalorii i metabolizm tłuszczów oraz zapewniając większe korzyści w zakresie utraty wagi.
Poprawiona funkcja komórkowa: NAD⁺ wspomaga zdrowie i naprawę komórek oraz zapewnia optymalne funkcjonowanie komórek zaangażowanych w metabolizm i rozkład tłuszczu.
Zarządzanie cukrzycą: Optymalizacja NAD⁺ wspiera metabolizm glukozy i wrażliwość na insulinę, regulując poziom cukru we krwi i przyczyniając się do poprawy kontroli glikemii u osób chorych na cukrzycę.
Choroby wątroby: NAD⁺ odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu wątroby i procesach detoksykacji, a także ma kluczowe znaczenie w zapobieganiu i leczeniu chorób wątroby, takich jak-alkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby (NAFLD) i marskość wątroby.
Otyłość: Wzmacniając funkcję mitochondriów i promując metabolizm tłuszczów, suplementacja NAD⁺ może pomóc w kontrolowaniu masy ciała i zmniejszeniu powikłań związanych z otyłością.
Zdrowie układu sercowo-naczyniowego: NAD⁺ wspiera funkcjonowanie naczyń i pomaga zmniejszyć czynniki ryzyka związane z chorobami układu krążenia, takie jak nadciśnienie i dyslipidemia.
Zespół metaboliczny: Suplementacja NAD⁺ uwzględnia wieloaspektową naturę zespołu metabolicznego, w tym insulinooporność, otyłość brzuszną, dyslipidemię i nadciśnienie, zapewniając kompleksowe podejście do zdrowia metabolicznego.
